Rügen ist für einen Wellness-Urlaub wie geschaffen: Das Klima und viele heimische Produkte dienen der Gesundheit, dem Wohlbefinden und der Entspannung. Aus der Rügener Heilkreide, die an den Kreidefelsen auf der Halbinsel Jasmund aus den Schalen von 60-70 Millionen alten Meeresorganismen gewonnen wird, werden pflegende Packungen und Bäder hergestellt. Diese können bei Verspannungen, rheumatischen Erkrankungen oder Hautproblemen helfen, dienen der Entschlackung oder einfach nur der Entspannung und der Hautpflege.

Das milde Reizklima der Urlaubsinsel Rügen kann mit dem in der Luft enthaltenen Jod und Salz die Besserung von Atemwegserkrankungen und Rheuma unterstützen. Nach einem belebenden Spaziergang am Meer kann ein Saunagang genau das Richtige sein, um sich nachhaltig zu entspannen. Unterkünfte auf Rügen mit eigener Sauna finden Sie hier: Hotels, Ferienwohnungen, Ferienhäuser und Pensionen mit Sauna.

Eine Besonderheit auf Rügen ist das Heilwasser aus der Jodsole-Quelle, die über 220 Millionen Jahre alt ist. Das Heilwasser wird aus einer Tiefe von bis zu 1.220 Metern gewonnen. Das Sole-Schwebebecken (78 qm) der Binz Therme weist einen besonders hohen Salzgehalt von 7 bis 8 Prozent auf, der den entspannenden Schwebeeffekt bewirkt. Ein anderer Wellness-Trend ist das Floating in einer Schwebe-Kapsel, das im Akzent Waldhotel in Göhren angeboten wird. Auch hier schwebt man aufgrund des hohen Salzgehaltes im Wasser und entspannt sich in der Stille.

Ein Hotel mit Bade-Tradition ist das Hotel Badehaus Goor, das bereits Anfang des 19. Jahrhunderts entstand und viele prominente Zeitgenossen - wie etwa den preußischen König - zu seinen Badegästen zählte. Heute verfügt es über ein Thermal-Sole-Bad, ein Innenpool und eine großzügige Saunalandschaft.

Als gesundes Mitbringsel aus Rügen eignen sich übrigens Produkte aus Sanddorn, die reich an Vitamin C sind. Genießen kann man Sanddorn in Form von Säften, Marmeladen, Cremes oder Körperölen.

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